Hélène Delhaye vous propose des initiations gratuites au Qi Gong les lundi 10/07, 17/07 à 20h et 28/08 à 19h, dans la cour de l’école. Ce sera l’occasion de pratiquer ensemble pour ceux qui connaissent et de découvrir pour ceux qui le désirent.
Le Qi Gong est une pratique millénaire issue de la culture chinoise. Constituée d’auto-massages, de mouvements conscients et de postures, cette pratique est accessible à tous. Le Qi Gong apporte calme, détente, vitalité et préserve la santé.
Reprise des cours réguliers à Douvres à la rentrée, le lundi 11 septembre, avec 2 cours (18h45 et 20h), dans la salle de la mairie.
Pour plus d’informations : https://www.helenedelhaye.com/qigong
helene.delhaye@gmail.com
06 50 77 05 24